Alpha Movement
Bien‑être Empresariel
Un programme stratégique de bien-être féminin en entreprise
Parce que la performance durable commence par l’énergie, la santé et l’équilibre de vos équipes.
Dans un environnement où les femmes font face à une double charge — professionnelle et personnelle — les initiatives génériques de bien‑être échouent souvent à répondre à leurs besoins spécifiques.
Notre programme s’appuie sur le cadre légal européen et Belge d’action positive, reconnu pour corriger les inégalités structurelles, et s’aligne sur les politiques ESG/DEI valorisées par les entreprises modernes.
Résultat attendu :
Plus d’énergie et de concentration
Moins de stress et d’absentéisme
Meilleure rétention des talents féminins
Un climat de travail positif et inclusif
Notre différenciation
Contrairement aux offres de type « Wellpass » ou « ClassPass Corporate », qui se limitent à donner accès à des cours généralistes, Alpha Movement propose une transformation culturelle et mesurable :
Diagnostic stratégique initial
Workshops thématiques ciblés (santé hormonale, gestion du stress, ergonomie, nutrition pratique, entraînement et mouvement conscient etc.)
Méthodologie unique – Méthode ALFA
Suivi et continuité annuelle pour ancrer les changements
Alfa
La Méthode
A – Autodiagnostic Honête
Atelier initial pour analyser les habitudes actuelles de nutrition et de mouvement, évaluer les niveaux de stress et leurs sources, identifier les croyances limitantes et les freins personnels → diagnostic clair et plan stratégique sur mesure.
L – Leadership Durable
Un accompagnement structuré, aligné sur le rythme de l’entreprise et les réalités féminines, pour permettre aux collaboratrices de développer un leadership personnel et relationnel : prendre les rênes de leur vie et renforcer la cohésion et la performance de leurs équipes.
F – Force Mentale
Développement de résilience, gestion du temps, mindfulness, adoption de nouvelles habitudes de nutrition et d’entraînement, ainsi que de micro-rituels accessibles en journée. → Des collaboratrices plus concentrées, énergiques et productives.
A – Autonomie Réelle
Un processus d’apprentissage qui dote les collaboratrices d’outils concrets pour rester durablement sur la bonne voie. → Impact positif sur leur productivité, une meilleure santé globale et une réduction du risque de burnout par épuisement.
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L'Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail (EU-OSHA) soutient que l'investissement dans la sécurité et la santé au travail (SST) est une stratégie rentable, avec des études montrant qu'un euro investi dans la prévention peut rapporter entre 2 et 5 euros, voire plus dans le cas du stress
Je suis la fondatrice d’Alpha Movement – Bien-être Empresariel, une consultance née de mon parcours singulier :
Ancienne dentiste et enseignante titulaire d’un Master en pédagogie, j’ai toujours eu la vocation de transmettre et d’éduquer.
Mon expérience dans le monde de l’entreprise m’a permis de comprendre de l’intérieur les réalités, les pressions et les défis des équipes.
En tant que Life & Sport Coach et Instructrice de Yoga, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes, en étudiant en profondeur leurs défis spécifiques : charge mentale, rythmes biologiques, équilibre vie privée – carrière, et obstacles à l’évolution professionnelle.
Aujourd’hui, je combine mon expérience du monde corporatif et mon expertise en coaching pour proposer une approche globale, inclusive et ancrée dans les défis féminins. Mon ambition : faire du bien-être non pas un avantage accessoire, mais un moteur mesurable de productivité, d’engagement et d’égalité en entreprise.
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7700 Mouscron Belgique
